2017 12 29

 

 

"Regole per essere Fitness e Felici", dall'Ebook di Antonella Lizza  "OLTRE IL FITNESS" 
un piccolo vademecum di buoni propositi che devono diventare fatti concreti per iniziare il nuovo anno con il Giusto Atteggiamento mentale. In fondo molti cercano di migliorare la propria forma fisica per sentirsi meglio e essere anche un pò più felici.

(ed.Simonelli http://www.ebooksitalia.com/ita/detail_ebook.lasso?codice_prodotto=20141228192316563631)

 

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buon natale

 

IL NOSTRO AUGURIO PIU' GRANDE E FORTE PER OGNI DESIDERIO DI BENESSERE E SERENITA'

 


"Lo sport e l'attività fisica sono una parte essenziale della vita di milioni di europei.

Spirito di squadra, solidarietà e fair play
Lo sport è importante perché:
- promuove il benessere fisico e mentale
- ha una funzione educativa e promuove valori sociali fondamentali 
- ravvicina le comunità 
- è un grande settore economico in rapida espansione
- contribuisce alla crescita e all'occupazione.

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2017 12 10 2

 

PIÙ ATTIVITÀ FISICA, PIÙ MATERIA GRIGIA IN OGNI FASE DELLA VITA

di GiuliaConte - Basic Personal Trainer - Alta Formazione Fitness

Cosa succede quando contraiamo un muscolo?
Mentre leggete queste parole e vi limitate semplicemente a muovere il mouse, o a digitare le lettere sulla vostra tastiera, nel vostro cervello si mette in moto un’attività intensissima. Una miriade di impulsi elettrici che, saltando da un neurone all’altro, si accendono, collegando milioni e milioni di cellule nervose, grazie soprattutto a quegli apparenti semplici movimenti che state compiendo. Infatti, la cosa che più impressiona, è l’importanza del ruolo che hanno i neuroni motori e sensitivi nel dirigere tutta l’attività ed evoluzione della materia grigia. In altre parole, ogni volta che azioniamo un muscolo, vengono prodotte delle sostanze chimiche che, oltrepassando la cortina che separa il cervello dal circolo sanguigno, stimolano la produzione di un fattore neurotrofico, che agisce su determinati neuroni del sistema nervoso centrale e del sistema nervoso periferico, contribuendo a sostenere la sopravvivenza di quelli già esistenti, favorendo la crescita di nuove cellule cerebrali e lo sviluppo di nuove sinapsi, cioè quelle strutture altamente specializzate che consentono la comunicazione delle cellule del tessuto nervoso tra loro o con altre cellule, come quelle ad esempio muscolari e sensoriali.

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COMPOSIT

 

 

Antonella Lizza (pluricampionessa di bodybuilding e Miss Mondo 2017 Master IBFA) e Fabio Barone (pilota dei record e Presidente Passione Rossa Ferrrari Club)
il 7 luglio 2017 hanno organizzato a Roma   la gara fitness più “innovativa” dell’anno:  Miss Bikini Passione Rossa, tra i premi  il servizio fotografico per il  calendario 2018  del Club Ferrari Passione Rossa.

In attesa del calendario e dell'Ebook (Simonelli Editore - http://www.ebooksitalia.com/ita/lista_ebook.lasso?genere=Fitness-BodyBuilding)  un pò di foto, dal casting, all'evento, al back stage servizio fotografico......

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SCELTA LOCANDINA 

VOTA IL TUO BANNER PREFERITO DA OGGI FINO AL 15 DICEMBRE 2017 SCRIVENDO A Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

TRA TUTTE LE MAIL PERVENUTE VERRA' ESTRATTA UNA MAIL E IL SORTEGGIATO SARA' OSPITE (1 SOGGIORNO IN  PENSIONE COMPLETA) PRESSO LA STRUTTURA ALBERGHIERA  DEL FITNESS VILLAGE NEL PERIODO DELLA MANIFESTAZIONE 

SPORT IN TOUR propone per il secondo anno il Fitness Village, tre giorni per ritrovarsi insieme in una struttura sul mare e allenarsi, provare nuove lezioni, frequentare corsi e seminari, divertirsi in quella che è la “festa” nazionale del fitness targato Us Acli. In un grande albergo sul mare a Montesilvano la formula è quella del villaggio vacanze, tutti potranno fare tutto con la guida dei nostri migliori insegnanti e presenter nazionali e internazionali: abbiamo a disposizione piscina, spiaggia privata libera per allenamenti, sale al coperto, spazi all’aperto, sala teatro.
Per partecipare a tutte le lezioni ed eventi della manifestazione basta avere il braccialetto pass. Inoltre alloggiando direttamente nella struttura si ha pensione completa, ombrellone in spiaggia, tutti i momenti dei pasti e della animazione free da vivere attimo per attimo con noi.

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