CHALLENGE 5 APRILEEndurance Power Challenge - Domenica 5 aprile 2020 - Pomezia (RM)

Gara nazionale individuale e a squadre aperta a tutti i tesserati ACSI.
Si caratterizza come gara mista di forza resistente e velocità su tempi prefissati in tre prove
.
Palazzetto dello Sport - ROMAN SPORT CITYvia Pontina km 30 – 00071 Pomezia (RM)

CATEGORIE INDIVIDUALI:

Uomini fino a 35 anni – uomini 36/45 anni – uomini over 45 anni
Donne fino a 35 anni – donne 36/45 anni – donne over 45 anni


CATEGORIA TEAM:
Squadra composta da minimo 6 elementi, uno per ognuna delle 3 categorie maschili e delle 3 categorie femminili. In caso di squadra con un numero maggiore di partecipanti verranno considerati per la classifica assoluta i primi sei, ovvero il miglior risultato delle sei categorie. La somma delle ripetizioni dei 6 componenti il Team è il punteggio per la classifica.

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testata auguri2020

 

PER OGNI MINUTO CHE PASSI ARRABBIATO PERDI 60 SECONDI DI PACE MENTALE 
(R.W.Emerson)

 LA PACE INTERIORE DERIVA DALLA SODDISFAZIONE DI SAPERE CHE HAI FATTO TUTTO IL POSSIBILE PER DIVENTARE LA PERSONA MIGLIORE CHE PUOI ESSERE

(J.Wooden)

LA PACE INTERIORE NON DIPENDE DALL'AVERE CIO' CHE VUOI, MA DAL RICORDARE COSA SEI
(M. Williamson)

 

 

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volantino 2novembre

Si è svolta a Roma prima edizione del Grand Prix Beginners della IBFA, gara patrocinata da ACSI che il presidente Biagio Filizola ha voluto proporre come incentivo alle nuove leve del bodybuilding e fitness.
Nella ormai tradizionale tappa agonistica invernale  presso il Palacavicchi - dove ogni anno si svolge l'importante Campionato Mondiale proprio della IBFA -  la sera precedente è stata riservata ad atleti e atlete esordienti o senza vittorie nazionali nel palmares.
Le categorie chiamate in gara: Miss Bikini, Men Phisique e Classic Phisique.  Si tratta delle categorie che propongono modelli estetici non estremi , dove è molto importante valutare l'armonia generale dello sviluppo muscolare e la capacità di posare in modo plastico ed elegante.

Ecco le classifiche:

MS BIKINI
1 BAIOCCHI ILARIA
2 VIRGILIO MIRIAM
3 MORO ALESSIA
4 BACIU ANDREEA
5 DIEZ CRISTINA
6 PETRUZZI MARICA

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nuoto1

 

FITNESS DAY TOUR
Grande successo di partecipazione e risultati per la Challenge di Nuoto Autunno 2019 organizzata il 20 ottobre 2019  a Pomezia.
Una giornata emozionante in cui, in collaborazione con l’ACSI, hanno gareggiato circa 200 atleti, fissando  i migliori tempi delle categorie esordienti A-B-C della Roman Sport City, del Circuito Europaradise e della Laurentum Center.
Luigi Scataglini , uno dei responsabili del numeroso staff che ha reso possibile l'evento, dice "Circa duecento atleti, e abbiamo avuto anche l’onore di far gareggiare un gruppo di ragazzi speciali, affetti da disabilità. Siamo o
rgogliosi di tutti questi ragazzi!"

 

Ecco le classifiche :

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GARA3
Grande successo di partecipanti e di pubblico alla prima edizione della gara “ENDURANCE POWER CHALLENGE”  svoltasi il 12 ottobre 2019  a Pomezia (Roma) , presso il rinomato centro sportivo SSD Roman Sport City. 
Gara rientrante nel grande circuito sportivo del Fitness Day Tour che in tutta Italia vede coinvolte ASD e SSD in giornate dedicate  a tante discipline sportive diverse

"L'Endurance Power Challenge" – una sfida di resistenza e forza - ha coinvolto circa 100 atleti divisi in quattro categorie: uomini fino a 40 anni, uomini oltre 40 anni, donne fino a 40 anni, donne oltre 40 anni.
Si è trattata di una divertente triangolare tra gli allievi della stessa Roman Sport City, della Fisrt Star e dell’ Europaradise; centro che si è contraddistinto per aver fatto suoi tutti i primi 4 posti!

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