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CORSO ISTRUTTORE BODYBUILDING E FITNESS 1° LIV.- ALLIEVO PERSONAL TRAINER
Informazioni aggiuntive
- Docente corpo docente Alta Formazione Fitness
- Durata 30 ore (con esame finale)
- Tipologia corso teorico e pratico
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Destinatari
REQUISITI DI ACCESSO: 18 anni, almeno 2 anni di pratica sportiva
PROFILO COMPETENZE IN USCITA: accompagnare l’allievo nella corretta esecuzione degli esercizi, elaborare un programma di ingresso, saper applicare correttamente programmi strutturati da un tecnico di livello superiore, saper gestire la sala attrezzi e il rapporto con i colleghi.
E ‘ possibile frequentare singoli moduli o giornate come AGGIORNAMENTO TECNICO, viene rilasciato attestato valido per crediti formativi e percorso personal trainer ma non la qualifica oggetto del corso -
Contenuti
ALLENAMENTO CON SOVRACCARICHI TEORIA 12 H
A.sistema neuro-muscolare; adattamento all'allenamento e metodologie: forza, resistenza,velocità, ipertrofia ; basi di programmazione
B.principi generali dell'allenamento dal fitness al BB; struttura dell'allenamento con i pesi
C.variabili per l'esecuzione dell'allenamento, tecniche per principianti (teoria e pratica)
ALLENAMENTO IN SALA PESI PRATICA 12H
A.pratica allenamento gambe-addominali, esecuzioni e tecniche
B.pratica allenamento schiena - braccia, esecuzioni e tecniche
C. pratica allenamento petto-spalle; esecuzioni e tecniche
12 ore teoria + 12 ore pratica + ESAME - Certificazione DIPLOMA NAZIONALE US ACLI - ALTA FORMAZIONE FITNESS
- Note inserimento Albo Nazionale Tecnici Fitness UsAcli
CORSO BLSD - IRC (Basic Life Support e Defibrillation) .
Informazioni aggiuntive
- Titolo CORSO BLSD - IRC (Basic Life Support e Defibrillation)
- Docente ISASD
- Durata 6 ore
- Tipologia corso teorico e pratico
- Destinatari animatori ludico-sportivi, trainer di ogni disciplina, sport combattimento, insegnanti danza, addetti alla sicurezza, direttori tecnici, operatori professionali interessati alle materie e alla certificazione in oggetto
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Contenuti
Sensibile e attenta alle problematiche dì tipo sanitario e a seguito del decreto legge n.158 del 13 settembre 2012 e 24 aprile 2013, si inserisce all'interno dei propri corsi dì formazione – in collaborazione con l'associazione scientifica ISASD - il corso BLSD al fine dì formare e abilitare gli istruttori all'utilizzo del defibrillatore semi automatico esterno (DAE), considerato dispositivo salva vita.
Il corso BLSD–A (operatori non sanitari) è svolto, secondo le più recenti linee guida, dagli istruttori dì ISASD, tutti accreditati presso l'italian Resuscitation Council (IRC).LEZIONE TEORICA e ADDESTRATIVA CON L'UTILIZZO DÌ MANICHINI ADULTO, RAGAZZO, LATTANTE E DEFIBRILLATORI SEMI AUTOMATICI ESTERNI.
Obiettivi acquisire conoscenze aggiornate e competenze tecniche rispetto a:
- riconoscimento precoce dell'emergenza sanitaria;
- catena del soccorso;
- rianimazione cardiopolmonare (tecniche dì compressione toracica e ventilazione);
- defibrillazione precoce con DAE(defibrillatore semiautomatico esterno);
- "CPS" cenni dì primo soccorso e trauma sportivo;
- manovre dì disostruzione nell'adulto, nel bambino e nel lattante.
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Certificazione
Attestato IRC “Esecutore BLSD” I.R.C. Italian Resuscitation Council in collaborazione con ISASD (D.L. n.158 del 13/9/2012 e 24/4/2013); Attestato di Partecipazione CPS
L’attestato rilasciato è valido come punteggio nei concorsi pubblici - Note L' attestato è rilasciato solo se viene superata prova pratica
