foto 30 aprile cover

Competizione di livello agonistico e riconosciuta di preminente interesse nazionale dal CONI come da circolare collegata al DPCM del 3/12/2020 .
CK009 PESISTICA - CULTURA FISICA

SEDE DELLA GARA ASD GYM HARD - GOLDEN POWER - Via Scarperia 42 – Roma
TIPOLOGIA GARA Gara di forza resistente: maggior numero di ripetizioni BENCH PRESS eseguite correttamente senza sosta.
Viene considerata valida la ripetizione in cui l’escursione del Bilanciere va dal petto del partecipante (tocco senza rimbalzo), fino alla massima distensione delle braccia.
La velocità di esecuzione è irrilevante ed è a scelta dell’atleta.

Carico per categoria maschile: 50% peso corporeo
Carico per categoria femminile: 25% peso corporeo

Non facile organizzare e ancora meno facile allenarsi soprattutto con un aprile che ha visto l'Italia bloccata in zone rosse e arancioni, divieti di spostamenti, poche palestre in grado di sostenere allenamento a porte chiuse poichè sull orlo di chiudere del tutto causa troppi mesi senza ristori, difficoltà interpretative con l'ultimo DPCM tra articolo 18 e 41 ... tuttavia alla fine ce l'abbiamo fatta, un grande applauso a chi ha sostenuto la gara e agli atleti che hanno partecipato, alcuni anche senza allenamento appropriato.
Abbiamo respirato il clima competitivo con gioia, perchè la palestra ci manca e la gara ce l'ha fatta un pò rivivere. La sfida è appena iniziata perchè prossima edizione saremo di più e ancora più forti.

#torneremopiufortidiprima #palestreaperte 

CLASSIFICA 

 UOMINI JUNIORES

1° MIRKO GIAMMATTEI  (46 reps)
2° ROCCO VELLUCCI  (36 reps)

UOMINI 18-25 ANNI

1° PAOLO VELLUCCI  (49 reps)
2° DARIO CREA  (45 reps)
3° MARCO ARESE  (44 reps)
4° CESAR CARUALHO SIMONE  (21 reps)

 UOMINI 26-35 ANNI

1° MATTIA FIACCADORI (62 reps)
2° ALESSANDRO GAGLIANO  (60 reps)
3° TOM OSEMUDIAMENTOM  (53 reps)

UOMINI 36 - 45 ANNI

1° MANUEL ARCADI (47 reps)
2° LUCIANO DI GIROLAMO (40 reps)

UOMINI 46-55 ANNI
1°  DANILO CIABATTI (48 reps)
2° DANIELE MORI  (47 reps)
3° FRANCESCO ANTONUCCI  (0 reps)

MAN OVER 55 
1° STEFANO PAVIA (58 reps)

MAN OVERSIZE (PESO OLTRE 100 KG)

1° MATTIA FIACCADORI  (62 reps)

 DONNE 18-25
1° LUDOVICA IZZI (101 reps)
2° BONTATE CAMILLA  (81 reps)
3° CARLA VOLPE  (72 reps )
4° MARTA FIACCADORI (54 reps )
5° VIRGINIA FIACCADORI   (43 reps)

DONNE 26-35 ANNI
1° JOHARA MASSI (64 reps)
2° SILVIA ACCIVILE (50 reps)
3° FEDORA CARDOSELLI (45 reps)

DONNE 36-45 ANNI
1° GIUSI GENUA (128 reps)
2° EUGENIA MORGUNOVA  (65 reps)
3° CHIARA CARUCCI (51 reps)
4° LAURA CORVINO (44 reps)

DONNE 46-55
1° RITA LEONARDI (84 reps)
2° CLAUDIA GAUDENZI (70 reps)

DONNE OVER 55
1° ANTONELLA GRILLI (136 reps)

 ASSOLUTO FEMMINILE
1° ANTONELLA GRILLI ( (136 rep)
2° GIUSI GENUA  (128 reps)
3° LUDOVICA IZZI  (101 reps)

ASSOLUTO MASCHILE
1° MATTIA FIACCADORI  (62 reps)
2° ALESSANDRO GAGLIANO  (60 reps)
3° STEFANO PAVIA  (58 reps)

PREMIO A SQUADRE 
1° ASD GYM HARD - GOLDEN POWER  (220 punti)
2°  ASD FIT & MOVE  (211 punti)
3° ASD COLOSSEUM SPORTING CLUB  (104 punti)

 

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