la SSD PEACOCK CLUB, affiliata Federitalia, organizza la prima e vera maratonina di Fitness di Talenti per lei per lui e per il tuo bimbo o bimba...
Un progetto sportivo a cui anche il tuo bimbo o tuo nipote o il tuo fratellino può partecipare, Yoga, Corsa, Functional Training, Zumba, Dancemania e Skatears... tutti insieme... 

Appuntamento ore      9:00     al     Bunker Skate Park    (Viale Kant 305) 

Lasciate i vostri bimbi ai ragazzi dello Skate Park.
Il Format tipico del   Kidz Project   è:
·          9:30-11:30     Primi passi per tutti: lezioni gratuite per bambini dai 4 ai 14 anni.
Il Kidz Project è l’evento dedicato a tutti i giovanissimi fino ai 14 anni che, grazie all’ aiuto di istruttori qualicati  FIHP  che da anni esportano lo  skateboarding in Italia,  impareranno a scendere le prime rampe con lo skateboard attraverso il gioco ed il divertimento.     

·         Saluto al Sole           9:30                                 Margherita        il saluto al sole, è una pratica yoga che tonifica la muscolatura, conferisce forza ed elasticità al corpo, rinforza la schiena, la colonna vertebrale, i pettorali le articolazioni, le gambe e le braccia.
·         Run & Cross                 10:30-11:30                             Alessandra      Percorso a tempo della durata di  un’ora circa con vari ostacoli posizionati a sorpresa a Talenti, area urbana  e area verde. Un allenamento versatile e funzionale dove si andrà a lavorare sul condizionamento muscolare , sulle capacità coordinative, sulla flessibilità, forza e resistenza.
·         Crossout                      11:30-12:20                             Michele            Lezione di Functional Tranining di 45 minuti, con l’ausilio di kettlebell, trx, power bag & Jumping Box. Allenarti non è mai stato così faticoso e divertente…
·         Zumba                          11:30-12:10                             Lara                 Coreografie su musiche latino americane, un allenamento efficace e divertente.  Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e un'alta dose di tonificazione su gambe e glutei principalmente.
·         Dancemania                 12:20-13:10                 Alessandra      E’ una lezione concepita per offrire una più ampia varietà di stili e tecniche coreografiche dove mantenendo gli stessi canoni aerobici di una lezione di fitness si andrà a fare un buon lavoro cardiovascolare. Corpo e mente come sempre all’insegna del divertimento e del benessere interiore
·         Burlesque Zin   13:20               3 shock minute sexy dance      Alessandra
·         Contest Advanced Kidz:           13:30    Best Trick all around the park   Nico