Martedì, 14 Ottobre 2014 02:00

INTRODUZIONE ALL’AUTOPOSTURA

Informazioni aggiuntive

  • Titolo INTRODUZIONE ALL’AUTOPOSTURA
  • Docente Dott. Claudio Fassari
  • Durata 4 ore
  • Tipologia corso teorico - pratico
  • Destinatari Chiunque interessato alla tematica
  • Contenuti 1 concetti base relativi alle situazioni posturali di ogni giorno ed al loro controllo 
    2 impostazione e correzione postura
  • Certificazione attestato di partecipazione o attestato corso aggiornamento (se istruttore)
Pubblicato in Catalogo Corsi

Informazioni aggiuntive

  • Titolo INTRODUZIONE ALLO YOGA:UN VIAGGIO DAL CORPO ALLA MENTE
  • Docente M.° Alessandro Lizza
  • Durata 5 ore
  • Tipologia corso teorico - pratico
  • Destinatari Principianti, chi desidera conoscere questa disciplina, istruttori di altre discipline interessati allo yoga
  • Contenuti 9:00-11:00 cosa è lo yoga : cenni storici e filosofici 
    Differenze di stili e tradizioni - come orientarsi per scegliere la classe ideale Pausa
    11:30-14:00 : laboratorio: le Asana (posizioni) e la preparazione di Surya namaskara 1-2 ( saluto al sole) e pratica DINAMICA
  • Certificazione attestato di partecipazione o attestato corso aggiornamento (se istruttore)
Pubblicato in Catalogo Corsi

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