Informazioni aggiuntive

  • Titolo CERTIFICAZIONE ADVANCED PERSONAL TRAINER - 2 LIVELLO
  • Docente corpo docente ALTA FORMAZIONE FITNESS
  • Durata 42 ore ( un esame e tesina)
  • Tipologia corso teorico e pratico
  • Destinatari

    PROFILO PROFESSIONALE: E' un Basic Personal Trainer che completa la sua formazione teorica e pratica prediligendo  uno specifico  settore di interesse a suo scelta (es. le ginnastiche dolci e lo yoga, il metodo funzionale, l’allenamento in sala pesi e bodybuilding, il potenziamento atletico per altri sport, la ginnastica per la terza età, l’educazione motoria per disabili, ecc.). Le sue competenze e conoscenze gli consentono anche di svolgere ruoli di  coordinamento di altre risorse . 

    2 LIVELLO SNaQ

  • Contenuti

    ALLENAMENTO CON SOVRACCARICHI TEORIA 2 -
    A. allenamenti specifici per forza, resistenza, potenza, velocità - regole di progressione - regole di specificità
    B. allenamenti per sviluppo muscolare, iperplasia e ipertrofia ; tecniche di intensità per allievi intermedi e avanzati
    D. schede frazionate: criteri generali, esempi per casi specifici (donne, potenziamento per altri sport, hard training)

     

    WORKSHOP PRATICO: elaborazione e prova di allenamento  schede livello medio/alto (test esame pratico)

     

    LEGGI E FISCO: fisco e contratti per PT e collaboratori ASD , promuoversi nel mercato

    COMP. RELAZIONALI: comunicazione efficace, profli psicologici, motivazione

     

    TEST VALUTAZIONE: condizione fisica, massa corporea

     

    RIEDUCAZIONE MOTORIA:

     

    NUTRIZIONE: integratori e sport

     

    certificazioneAdvanced PT

     

  • Certificazione DIPLOMA di qualifica UsAcli
  • Note inserimento Albo Nazionale Tecnici Fitness UsAcli
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