BrevettoGinnasticaTacchi

 

12 SETTEMBRE A ROMA CORSO PER CONSEGUIRE BREVETTO INSEGNANTI  DI “GINNASTICA SUI TACCHI”

Il brevetto è una specializzazione tecnica CON ATTESTATO; è  acquisibile da insegnanti di discipline fitness musicale e insegnanti di danza.
4 ORE - LEZIONE TEORICA E PRATICA
CONTENUTI:
che cosa è la ginnastica sui tacchi

  1. scelta della scarpa, postura, portamentofrequenza e intensità 
  2. riscaldamento e defaticamento
  3. esercizi a terra, in piedi, passi base, coreografie
  4. pratica di sviluppo lezione


QUOTA sociale corso: 120,00 €  (aggiungere 30,00€ tesserino tecnico se non in possesso)

E possibile partecipare allo stage senza acquisizione qualifica  per Modelle, Atlete bikini, e affini  a prezzo ridotto

Info e iscrizioni:

FEDERITALIA UFFICIO SETTORE FITNESS
web: www.fitness-factory.it  mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.  
tel. 06 5343427  cell. 391 4566239

Leggi tutto...

VOLANTINO4VENTIINIZIA SUBITO METTENDO IN ATTO TUTTI I TUOI BUONI PROPOSITI: DAL 1 SETTEMBRE STILE DI VITA SANO + ALLENAMENTO + VOLERSI BENE = STARE BENE


BODY SCULPT CON ANTONELLA LIZZA , TUTTI I MARTEDI E GIOVEDI DALLE 20,00 ALLE 21,00.


PALESTRA 4 VENTI FITNESS, ROMA - VIA DEI 4 VENTI 150
TEL 06 5809771
QUOTA MENSILE 50,00 €
QUOTA 1 LEZIONE 15,00€

 BODY SCULPT: 
lezione di gruppo con base musicale, per donne e uomini, e ausilio di piccoli attrezzi quali manubri, bastoni, fasce elastiche. Sfruttando il metodo "interval training" sollecita tutti i muscoli con esecuzioni mirate e controllate (tecniche del body building) alternando a lavoro di più intenso impatto cardiovascolare, GAG, e pump. Completa il workout una mini sessione di stretching e lavoro isometrico.

Con questo metodo - grazie a una insegnante come Antonella Lizza -  atleta professionista che lo ha elaborato per essere in forma tutto l'anno - con sole due sedute a settimana mantieni alto il metabolismo, stimoli l'adattamento muscolare, modelli e definisci il corpo e ti diverti con la musica!

Leggi tutto...

affiliazioniFEDERITALIA (Associazione Italiana per l'Assistenza, Sport e Tempo Libero) è un Ente riconosciuto  dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali, riconosciuto  dal Ministero dell'Interno, accreditato presso il Ministero della Salute; riconosciuto dal Ministero dell’Istruzione, Università e Ricerca – MIUR, iscritto nel registro presso la Presidenza del Consiglio dei Ministri Dipartimento per le Pari Opportunità, registrato presso la Commissione Europea Rappresentanti di Interesse Transparency Register, il suo profilo organizzativo è stato accettato nella banca dati della società civile DESA (presso le Nazioni Unite); affiliata al Comitato Nazionale Italiano Fair- Play, membro ISCA (International Sport and Culture Association).

Per la formazione FEDERITALIA è accreditata come PROVIDER ECP (Educazione Continua Professionale) e associata AIDAS (formazione e albo professioni non regolamentate, Legge 4/2013) per il rilascio di qualifiche e crediti formativi.

FEDERITALIA  AFFILIAZIONE CONI 2015/16 

Le palestre costituite nella forma di ASD (Associazione Sportiva Dilettantistica) e SSD (Società Sportiva Dilettantistica) affiliate a FEDERITALIA sono iscritte al Registro Telematico del CONI (tramite ACSI) pertanto usufruiscono delle agevolazioni fiscali previste dall’art. 90 della L. n.289/2002. Gli associati usufruiscono della convenzione assicurativa. Inoltre - in quanto ente riconosciuto dal Ministero degli Interni - FEDERITALIA rilascia il nulla osta per la somministrazione di alimenti e bevande ai soli soci.

Leggi tutto...

GrisuCon Decreto del Presidente della Repubblica 1 agosto 2011, n. 151, “regolamento recante semplificazione della disciplina dei procedimenti relativi alla prevenzione degli incendi“, sono state individuate le attività soggette ai controlli di prevenzione incendio.
Questo DPR applica alle procedure antincendio la SCIA, segnalazione certificata d'inizio attività. ogni attività corrispondono tre categorie A, B, C, a seconda che il rischio di incendio sia basso, medio o alto.
Nell’elenco delle attività soggette alle visite e ai controlli di prevenzione incendi, rientrano (al punto 65) anche i locali di spettacolo e di trattenimento in genere, impianti e centri sportivi, palestre. Per le palestre  si fa distinzione tra categoria B, fino a 200 persone, e categoria C, oltre 200 persone. I centri sportivi e le palestre nel caso in cui la superficie lorda in pianta al chiuso sia superiore a 200 metri quadrati devono cmq. rispettare l’obbligo.

Leggi tutto...

premioMediterraneoRoma - Terrazze del Palazzo dei Congressi dell'EUR - 15 Luglio 2015 h. 21.30

L'etichetta discografica indipendente
Mediterraneos Production con il patrocinio di Samitalia - Società Acque Minerali Italia, Federitalia - Associazione Italiana per l'Assistenza, Sport, tempo libero, O.m.p.s.e.c.o - Asssociazione Mondiale per la Promozione Scientifica ed Educativa della Cultura Orientale presenta il "PREMIO MEDITERRANEO 2015 - IL MEDITERRANEO INCONTRA L'ORIENTE", serata di gala per la consegna dei premi e spettacolo di varietà con ospiti prestigiosi. 

Leggi tutto...

TRAINER ONLINE

cuorePesi

SOCIAL

Facebook

SEARCH

GARE BODYBUILDING E FITNESS

logoFitnessFactoryTeam

NON VOGLIO VIOLENZA

testata2

ACSI

logo ente nuovo coni

GYM BLOG

GymBlog

FITNESS VILLAGE 2019

fitness icone

Image Caption

E_BOOK FITNESS

Informativa

Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy .
Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all’uso dei cookie.