GLI EBOOK CALENDARIO
Antonella Lizza, 11 titoli mondiali per il bodybuilding e il fitness (l'ultima vittoria nel 2014), oltre 30 anni di esperienza da atleta e insegnante, in questi eBook propone per ogni anno il suo Calendario fotografico, un vademecum e 12 saggi. Mese dopo mese articoli tematici e consigli per curare la propria forma fisica ed interiore, saggi per capire come fitness si coniughi con la salute sia fisica che mentale regalando gioia.
Tanti consigli per allenarsi meglio e per vivere secondo quello che Antonella considera la sua filosofia del benessere ma anche brevi saggi per capire il fitness come fenomeno culturale e sociale, attraverso l'esperienza al femminile di chi sa cosa significa quanto è difficile avere muscoli e non basare tutto solo su i muscoli.
Gli eBook sono in formato compatibile con tutti i device, lettori e smartphone. L'intera collana"Fitness & Bodybuilding" è presentata – insieme ad altri volumi della stessa autrice- dall'editore sul portale www.ebooksitalia.com e su iTunes, Amazon, Google Play e Kobo.

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